جوجلها
افضل موقع عربي للوصول الى مواقع وبرامج وقنوات يوتيوب وتطبيقات مميزة في جميع المجالات ، لنقدمها لك للاستفادة منها في حياتك العملية والحياتية

أفضل 10 تطبيقات مجانية تساعدك على زيادة قوة تركيزك وتمرن عقلك

0

الكثير منا يعاني من كثرة النسيان ، أو عدم التركيز في الكثير من الأحيان ، وذلك قد يكون بسبب الضغوط النفسية أو ضغوط العمل المتراكمة ، ولعل البعض لا يستطيعون اخذ الأدوية التي تزيد من رفع التركيز بسبب تكلفتها العالية وأحيانا تكون بلا جدوى ، ولكن الحل هو أن تمرن عقلك بنفسك لتزيد من قوة تركيزك وهذا موجود في الكثير من التطبيقات المجانية الموجودة في متجر التطبيقات في الهواتف الذكية ، وهنا نقدم لكم أفضل 10 تطبيقات تساعدك على زيادة قوة تركيزك وتمرن عقلك .

 

• Lumosity

- الإعلانات -

فكرة التطبيق تعتمد على ممارسة الألعاب ، التطبيق مصمم بأشراف علماء أعصاب ويستخدمه أكثر من 50 مليون مستخدم حول العالم حيث في بداية فتح التطبيق يقوم بسؤالك عن نوع الألعاب التي ترغب في ممارستها والتي يختص كل منها بجزء من الذاكرة ليقوم بتقويتها وتنشيطها من هذه الأسئلة هل تتذكر اين تضع اغراضك أو تتذكر اسماء الناس أو تحب أن تتعلم أشياء جديدة بسرعة أو تركز في أكثر من شي في نفس الوقت ويحتوي على تمارين كثيرة للتركيز لتزيد الإنتاجية .
http://bit.ly/1hzIm1U

 


• CogniFit Brain Fitness

يعتبر من أفضل التطبيقات والذي يمكنه مساعدتك على تقييم وتدريب عقلك ومهارات معرفية أخرى مثل الذاكرة عن طريق ألعاب ذهنية متطورة علمياً.
http://bit.ly/1hzPo6W

 


• Personal Zen

صمم هذا التطبيق من قبل الدكتور دنيس والباحثين من كلية هنتر وجامعة مدينة نيويورك ويهدف إلى تقليل القلق عن طريق التركيز على الآثار الإيجابية اثناء اللعب حيث يحتوي التطبيق على شخصيتين إحداهما هادئة ودودة والثانية غاضبة وعليك إيجادها في حقل من العشب بعد أن تختفي بداخله، ينصح بممارسة اللعبة لمدة عشر دقائق يومياً وهذه المدة كفيلة بإزالة القلق والضغوط.
http://bit.ly/1keUNLw

 


•Brain Trainer Special

هذا التطبيق يعتمد على مبدأ اللعب في تحفيز وتقوية الذاكرة والدماغ ويحتوي على العديد من الألعاب التي تساعد على تقوية الملاحظة والذاكرة مثل ألعاب السرعة والعاب تعتمد على الرياضيات في حلها وألعاب تجميع الصور والكثير من الالعاب التطبيق بنظام الاندرويد.
http://bit.ly/SsZAC9

 


• Brain Fitness Pro

يهدف هذا التطبيق إلى تحسين الذاكرة والتركيز وقد اثبت علمياً على مجموعة من الاشخاص أن ممارسة اللعب في هذا التطبيق لمدة ثلاثين دقيقة لمدة تتراوح بين العشرين يوم للشهر زادت من معدل ذكائهم وقوة ذاكرتهم تعتمد العاب التطبيق على الرياضيات بشكل رئيسي التطبيق.
http://bit.ly/1tZsENZ

 


• Happify

التطبيق صمم من قبل كبار المختصين وعلماء النفس يهدف التطبيق إلى ادخال السعادة على مستخدمه عن طريق مجموعة من الأنشطة مثل الألعاب والمسابقات واستطلاع الرأي والاسترخاء ويحتوي على مجموعة صور تساعد على الاسترخاء وتقوية الذوق البصري ومجموعة صوتية تساعد على تهذيب الذوق .

http://bit.ly/1qjMaVa

 


• Positive Activity Jackpot

هذا التطبيق مصمم للاشخاص الذين يعانون من الصدمات القوية والتي تنتج من الحروب والكوارث ويعمل على تحسين المزاج لديهم عن طريق أنشطة ممتعة تعزز الثقة بالنفس مثل ممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي مع مستخدمي التطبيق حتى يمكن لمستخدم هذا التطبيق من تكوين أنشطة خاصة به ودعوة المهتمين لها.

http://bit.ly/1ai9Y5W

 


• Fit Brains Traine

هذا التطبيق يستهدف المناطق الرئيسية ال 6 من الدماغ: الذاكرة، سرعة التفكير، والتركيز، وحل المشكلات، واللغة والمرئية المكانية. وتم تصميم التطبيق من قبل علماء الأعصاب، كما أنه يتميز بالكثير من الالعاب التي تستهدف تدريب الدماغ غلى التركيز أكثر ويعطيك التطبيق في كل مرحلة تصل لها تقرير عن نتائجك وتستطيع مقارنتها ايضا مع غيرك.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vivitylabs.android.braintrainer&hl=en

 


• Eidetic

هذا التطبيق يستخدم تقنية خاصة تعتمد التكرار في تدريب ذاكرتك على حفظ الارقام المهمة والكلمات الهامة مثل كلمات المرور وأرقام الهواتف الهامة كما يقوم بطرح بعض الاختبارات الممتعة للتأكد من انك ما زلت تحتفظ بالمعلومات بذاكرتك بشكل جيد.
http://bit.ly/1emFYIk

 


• ReliefLink

هذا التطبيق يمكنك من تحسين ذاكرتك ويساعدك على حفظ المعلومات الخاصة بك كأرقام الهواتف والعناوين وغير ذلك. كما يمكنه أن يكون سكرتيرك فيذكرك بترتيباتك اليومية ومواعيد ومواعيد اتخاذ الادوية وهكذا، وفي الأوقات العصيبة يمكنه مساعدتك على الاسترخاء بالاستماع الى الموسيقى التي تساعدك على ذلك أو بلعب بعض العاب التركيز الذهني.
http://bit.ly/1hL6Vt4

 

 

لا تملأ وقت فراغك بالنوم والكسل والخمول ، خصص ساعة يوميا قبل أن تبدأ نهارك أو قبل نومك ليلا؛ في العمل على هذه التطبيقات لتزيد من قوة نشاط عقلك ، ابدأ من اليوم وحمل التطبيق الذي تريده من المتجر الموجود على هاتفك الذكي.

 

بقلم: فرح عوض
فريق جوجلها


 

- الإعلانات -

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.