جوجلها
افضل موقع عربي للوصول الى مواقع وبرامج وقنوات يوتيوب وتطبيقات مميزة في جميع المجالات ، لنقدمها لك للاستفادة منها في حياتك العملية والحياتية

طريقة تبييض الاسنان

0

بقع الأسنان والاصفرار يحدث للجميع. سواء كان ذلك بسبب الوراثة أو التلف أو البقع السطحية الناتجة عن الأطعمة والمشروبات ، فالواقع هو أنه مع مرور الوقت ، يحدث تلطيخ. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تتسبب الشيخوخة في ظهور اللون الأصفر ، حتى لو كان روتينك الخاص بصحة الأسنان مثاليًا, سوف نعرف الان طريقة تبييض الاسنان .

على الرغم من أنه من الممكن تبييض الأسنان والقضاء على بعض من هذا اللون ، من المهم أن نتذكر أن العديد من طرق تبييض الأسنان يمكن أن تسبب أضرارا للأسنان وبقية الفم ونحن سنشارك معك ايضا طريقة تبييض الاسنان بشكل صحي ومن غير اية اضرار.

مع زيادة إدراكنا للأطعمة التي نتناولها والمكملات الغذائية التي نتناولها ، من المهم أن نتخذ أيضًا مقاربة طبيعية لصحة الفم والأسنان ، بما في ذلك تبييض الأسنان.

بالتأكيد ، تعتبر بعض الطرق الطبيعية أفضل من علاجات التبييض التقليدية المملوءة بالمواد الكيميائية التي يمكن أن تعطل الميكروبيوم عن طريق الفم ويحتمل أن تلحق الضرر باللثة. لكن حتى طرق تبييض الأسنان الطبيعية يمكن أن تسبب أضرارا للأسنان ، وتآكل المينا ، ويمكن أن تسبب مزيدا من الضرر – وتلطيخ – في المستقبل.

قبل أن نناقش طرق تبييض الأسنان التي تكون فعالة وآمنة على حد سواء ، دعونا نفحص كيف تصبح الأسنان مشوهة في المقام الأول.

ما الذي يسبب حقا بقع الأسنان والأسنان الصفراء؟

أول شيء يجب أن نفهمه هو أن هناك جزءان أساسيان للأسنان – السن غير الحية (المينا) والجزء الداخلي الحي من السن (العاج). فيما يلي العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على المينا أو عاج الأسنان ، مما يؤدي إلى درجات متفاوتة من تلطيخ الاصفرار.

1- العمر : يصبغ الأسنان بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، ولأنه لا توجد حاليًا أي طرق لتبييض الجزء الداخلي من السن ، تبدو الأسنان أكثر صفراء مع تقدم السن. وذلك لأن المينا الخارجية للأسنان تعمل كنافذة صافية تعكس لون العاج الداخلي.

2- الطحن على الاسنان : يمكن للطحن أن يجعل لعمر السن سابق وأوانه ، مما يؤدي إلى اصفرار مبكر ، من بين أمور أخرى. عندما تطحن أسنانك ، تسبب القوة شيخوخة مبكرة وتقلص عاج الأسنان ، والذي يظهر مرة أخرى كصفرة صفراء.

3- صدمة الأسنان: مثل الطحن ، يمكن أن تتسبب الصدمة الناتجة عن السقوط أو الحوادث في إلحاق الضرر بالأسنان مما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والصفرة.

4- سوء التغذية : قد يكون عدم وجود تغذية كافية سببًا لشيخوخة الأسنان المبكرة ، حيث تعاني جميع أجزاء الجسم – بما في ذلك الأسنان – من نقص الفيتامينات والمواد المغذية التي يمكنها دعم الصحة المثلى ومنع الشيخوخة. وبالطبع ، تبدو أسنان الشيخوخة أكثر صفراء.

5- الأطعمة والمشروبات : على عكس عاج الأسنان ، الذي يصبح مشوهًا بالعمر والصدمة ، غالبًا ما يصبغ المينا في الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها. وبطبيعة الحال ، المواد المصطبغة للغاية مثل النبيذ والشاي والقهوة والتبغ ، مما تسبب في معظم الضرر. بالنسبة إلى هذه الأنواع من البقع ، يمكن لمنتجات تبييض الأسنان – وحتى التنظيف الصلب في مكتب طبيب الأسنان – عكس بعض هذه البقع وتخفيف مينا الأسنان, هذه افضل طريقة تبييض الاسنان .

طريقة تبييض الاسنان 1
طريقة تبييض الاسنان 1

المشكلة في معظم الطرق التي تعلمنا طريقة تبييض الاسنان

الآن ، عندما تلاحظ أن أسنانك أصفر قليلاً مما تفضله ، أو ترى أن النبيذ الأحمر المفضل لديك يترك وصمة عار غير مرغوب فيها ، فقد ترغب في تجربة مبيض أسنان تقليدي. لسوء الحظ ، فإن عمليات تبييض الأسنان الشائعة ، مثل تبييض الهالوجين أو الليزر ، ليست مفيدة لأسنانك. وحتى شرائح تبييض الأسنان يمكن أن يكون لها عواقب إذا لم تستخدم بشكل صحيح.

تكمن مشكلة أدوات تبييض الأسنان التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في أن شرائح تبييض الأسنان تكافح للوصول إلى كل جزء من الأسنان ، مما قد يؤدي إلى تبييض غير متساوٍ. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب منع محلول التبييض من لمس اللثة ، مما قد يسبب تهيج الأنسجة. ونظرًا لأن إدارة الأغذية والعقاقير لا تنظم مبيضات الأسنان ، فقد يكون من الصعب فهم أي الأنواع آمنة للاستخدام.

على العكس من ذلك ، قد تكون مهتمًا بتبييض الأسنان الطبيعية ، وربما تكون قد سمعت عن استخدام خل التفاح أو الفراولة أو صودا الخبز لتبييض الأسنان. لسوء الحظ ، فإن فعالية هذه الطرق هي نتيجة للأحماض في المنتجات التي تزيل الطبقة العليا من المينا. بينما تكشف هذه العملية عن مينا بياضا تحتها ، فإنها ستسرع أيضا عملية الشيخوخة في أسنانك ، مما يؤدي إلى مزيد من الاصفرار وتلف الطريق.

لذا فإن السؤال هو: هل هناك خيارات تبييض الأسنان الطبيعية التي هي آمنة وفعالة على حد سواء؟

الجواب نعم.

إليك بعض الطرق الأكثر أمانًا لتبييض أسنانك بشكل طبيعي – والطرق الوحيدة التي أوصي بها بالفعل.

طرق آمنة وفعالة وطبيعية لتبييض الأسنان

  • الفحم المنشط

الفحم المنشط له تاريخ طويل كمادة تستخدم لعلاج التسمم ، حيث يتم علاج أول مريض منذ ما يقرب من قرنين من الزمان. ذلك لأن الفحم يمزج – أو يرتبط – بالكثير مما يلمسه.

على الرغم من أن هناك الآن طرقًا أخرى مفضلة أكثر لعلاج التسمم ، إلا أن إمكانيات ربط الفحم المنشط جعلت منه إضافة شائعة في عدد من منتجات التجميل ، بما في ذلك معاجين الأسنان ومبيضات الأسنان.

على عكس مجموعات التبييض التي قد تجدها في أحد المتاجر ، التي تستخدم بيروكسيد الهيدروجين لتبييض العاج تحت مينا الأسنان ، يزيل الفحم المنشط بقع السطح فقط. هذا يجعلها خيارًا جيدًا لعكس البقع التي تسببها الأطعمة والمشروبات والتبغ بشكل طبيعي.

لتجربة هذا المنتج ، أوصي بتلطيخ عجينة الفحم المنشط على الأسنان والسماح لها بالجلوس لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل الشطف والتنظيف بلطف لإزالة أي فائض.

وصفة DIY الخاصة بمعجون أسنان الفحم آمنة للاستخدام كعجينة أسنان عادية ، لكن لا ينبغي استخدامها يوميًا. يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أن المنتجات الأخرى الموجودة في السوق قد تكون خشنة للغاية بالنسبة للأسنان ، لأن الفحم يمكن أن يكون كاشطًا.

للبقاء على الجانب الآمن ، أوصي بالتحقق من كشط Relative Dentin من أي معجون أسنان قبل الشراء.

  • الكركم

الكركم هو عشب أصفر مشرق يأتي من عائلة نبات الزنجبيل. قد تعرفه على أنه التوابل التي تعطي مسحوق الكاري بلون أصفر ، ولكن يُعرف أيضًا باسم عشب الشفاء في الطب الهندي التقليدي منذ أكثر من 5000 عام.

لا توجد حاليًا أي دراسات قيمت فعالية الكركم كمبيض للأسنان ، على الرغم من وجود الكثير من الدعم القصصي الذي يشير إلى أنه يزيل البقع الخارجية بفعالية.

ومع ذلك ، تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أن الكركمين قد يساعد في مكافحة التهاب اللثة ، وكان منافسًا قويًا ضد غسولات الفم عندما يتعلق الأمر بإزالة البلاك والبكتيريا والالتهابات. كل هذا يعني أنه حتى لو لم يكن الكركم مبيضًا للأسنان ، فقد يفيد صحتك عن طريق الفم بشكل عام.

عادة ، يخلط الكركم بزيت جوز الهند ويطبق على الأسنان للمساعدة في تبييض البشرة. في هذه الحالة ، قد يكون زيت جوز الهند يساعد على تجريد الأغشية الحيوية التي تسبب تجويف ، بينما يعمل الكركم كاشط ، مما يعزز عملية إزالة البقع. لكن مرة أخرى ، لا توجد أية دراسات يتم التحقق منها حاليًا.

مثل زيت الكركم ، له العديد من فوائد صحة الفم ، ولا أشعر بالقلق إزاء كشط العشبة ، لذلك أعتقد أن هذه طريقة تبييض تستحق المحاولة.

  • تبييض معجون الأسنان

من المحتمل أن تكون قد رأيت معاجين للأسنان تطالب بقدرات التبييض ، بدءًا من العلامات التجارية الكبرى وحتى الخيارات الطبيعية في متجر الأطعمة الصحية المحلي. ولكن هناك شيء مهم يجب ملاحظته هنا: سواء كان معجون أسنان طبيعيًا أو تقليديًا ، فلا يوجد في الحقيقة شيء معجون تبييض الأسنان.

لا تستطيع معاجين الأسنان تبييض أسنانك ، بل يمكنها فقط المساعدة في تنظيفها.

أوصي بصنع معجون أسنان خاص بك ، لأن معاجين الأسنان التقليدية تشمل جميع أنواع المكونات المشكوك فيها مثل التريكلوسان والكبريتات والأصباغ الصناعية.

  • فرشاة الأسنان

يمكن أن تكون فرشاة الأسنان الجيدة طريقة فعالة لتبييض الأسنان لأنها يمكن أن تساعد في إزالة البقع الخارجية عن الأسنان.

أفضل الطرق لمنع بقع الأسنان

الحقيقة هي أن أفضل مبيض أسنان طبيعي يمنع الأسنان من أن تصبح ملطخة أو صفراء قبل الأوان في المقام الأول. هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة على منع مينا الأسنان من الملوثة في المقام الأول:

اشرب الكثير من الماء. يساعد شرب الماء على تقليل كمية تلطيخ عوامل التلامس مع أسنانك حتى وأنت تستهلكها. لذلك ، على سبيل المثال ، اشرب كوبًا من الماء أثناء تناولك القهوة ، وسوف يكون لدى القهوة وقت أقل لتلطيخ الأسنان.

حفيف بالماء بعد الوجبات. كلما كان ذلك ممكنًا ، اغسل فمك بالماء بعد تناول الطعام. يشبه إلى حد كبير شرب كوب من الماء ، يمكن أن يساعد هذا في التخلص من بعض عوامل التلوين التي تحدث بشكل طبيعي في بعض الأطعمة الصحية مثل التوت.

تجنب تلطيخ الأطعمة والمشروبات. الشاي والقهوة والأطعمة التي تحتوي على صبغ الطعام كلها تسهم في تلطيخ الأسنان. إذا كان هدفك هو الحفاظ على ابتسامة أكثر بياضا ، فقد يكون تجنبها مفيدًا. أو ، مرة أخرى ، تأكد من غسل المياه بعد الاستهلاك.

الحصول على علاج لبروكسيسم. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤدي عملية الطحن إلى شيخوخة أسنانك مبكرة ، لذلك تحدث مع طبيب الأسنان عن معالجة هذه المشكلة لمنع حدوث الاصفرار في المستقبل.

ارتداء واقي الفم أثناء ممارسة الرياضة. مثل الطحن ، يمكن أن يؤدي تلف الأسنان أيضًا إلى الشيخوخة المبكرة للأسنان والصفرة. عندما تشارك في الرياضات الملامسة ، تأكد من حماية أسنانك باستخدام واقي فم.

طريقة تبييض الاسنان 2
طريقة تبييض الاسنان 2

المرجع

https://askthedentist.com/natural-teeth-whitening-methods/

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.